Typ 1-diabetes

Grundläggande information för patienter med typ 1-diabetes

Har du diabetes? Då är du inte ensam. Miljontals människor i världen lever med diabetes – cirka 5 % av dessa har typ 1- och 95 % har typ 2 diabetes. Typ 1-diabetes förekommer i alla åldrar. Det är ett hanterbart tillstånd, och med rätt diabetesbehandling från tidig ålder kan du leva ett långt och välfungerande liv. Rätt kost, träning, socialt stöd, insulinhantering och övervakning av blodsockret är viktigt!

Diabetes – vad du bör veta

Diabetes är ett tillstånd där mängden socker (glukos) i ditt blod är högre än normalt. Vid typ 1-diabetes klarar kroppen inte längre att tillverka tillräckligt med insulin för att kunna ta hand om det socker som finns i maten. Insulin behövs för att hjälpa socker att tas upp i cellerna, så att kroppen får den energi den behöver för att den ska fungera som den ska.

Om kroppen inte kan producera eget insulin måste den ersättas. Typ 1-diabetes behandlas alltid med insulininjektioner via spruta, penna eller pump.

Vid typ 2-diabetes är cellernas känslighet för insulin nedsatt, så kallad insulinresistens. Det innebär att cellerna inte kan ta upp socker från blodet i normal utsträckning. Detta medicineras vanligen med tabletter och/eller insulininjektioner för att reglera mängden socker i blodet.

 

Läs mer om diabetes typ 2

Normala blodsockernivåer

När vi äter mat, omvandlar vår kropp maten till socker och vidare till energi via olika processer och sockernivåerna i blodet ökar. Om blodsockret är för högt eller för lågt kan det leda till allvarliga konsekvenser för din kropp. Därför är en normal blodsockernivå viktig för din hälsa.

Om du har diabetes är det viktigt att hålla koll på ditt blodsocker!

Hur övervakar man blodsockernivåerna?

Blodsockret kan mätas med en blodsockermätare eller med en kontinuerlig glukosmätare (CGM) som mäter glukosnivåerna kontinuerligt.
Blodsockermätaren fungerar så att du sticker dig i fingret, tillsätter blodet på en teststicka och mäter blodsockernivån med en blodsockermätare.
Du får en ögonblicksbild på ditt blodsocker.
CGM-sensorn däremot mäter kontinuerligt glukos i den interstitiella vätskan (vätskan som omger cellerna i din kropp).

Visste du att?

CONTOUR®NEXT är ett exceptionellt noggrannt~†1,2 system för blodsockerkontroll. Felmariginalen är endast ±5,3 %. Den har innovativa funktioner som smartLIGHT och Second-Chance® -efterfyllnad som gör diabeteshanteringen enkel och effektiv.

Noggrannhet är viktig när du ska:
  • fatta behandlingsbeslut såsom insulindosering 3,4
  • minska risken för hypoglykemi 5
  • förbättra HbA1c6 och minska sena komplikationer 7
Upptäck CONTOUR®NEXT

Framgångsrik diabeteshantering

För att hantera diabetes effektivt bör blodsockernivåerna hållas inom det normala intervallet genom att i rätt tid injicera rätt dos insulin. Men om du ändrar dina matvanor (t.ex. börjar fasta) eller fysiska aktiviteter kan dina blodsockernivåer bli för låga eller för höga. Dessutom påverkas blodsockernivåerna om du är t.ex. stressad eller sjuk.

Self-monitoring blood glucose

Hyperglykemi – höga blodsockernivåer

När sockret i ditt blod stiger till över normala nivåer drabbas du av hyperglykemi. Om sockernivån är för hög under en lång tid finns risk för skador på organ och för andra komplikationer.

Höga blodsockernivåer utvecklas när din kropp inte producerar tillräckligt med insulin. Det kan också hända när en person med diabetes glömmer en insulininjektion eller om för lite insulin injiceras.

Hypoglykemi – låga blodsockernivåer

Lågt blodsocker, även kallad hypoglykemi eller insulinkänning innebär att du har fått för mycket insulin i förhållande till vad du har ätit eller hur mycket du har rört på dig. Låga blodsockernivåer är vanligt hos patienter med typ 1-diabetes – i genomsnitt inträffar händelser med symtom två gånger i veckan. Antalet hypoglykemier (utan symtom, på natten) kan vara ännu högre.

Om blodsockernivån sjunker för lågt kan du förlora viktiga funktioner, som förmågan att tänka och handla normalt. Låga blodsockernivåer kräver omedelbara åtgärder!

Kontakta din diabetesläkare eller sjuksköterska för att diskutera dina individuella målvärden för ditt blodsocker.

Insulin – vad du bör veta

Insulin är ett hormon som produceras naturligt av bukspottkörteln. Utan insulin kan sockret inte nå cellerna utan ansamlas istället i blodet. Om bukspottkörteln inte producerar tillräckligt med insulin (typ 1-diabetes) eller om kroppen inte svarar på insulin (typ 2-diabetes) kan blodsockret sänkas med hjälp av insulin eller andra mediciner.

Insulin

Insulin – det är du som styr!

Om du inte har diabetes tillför bukspottkörteln kroppen rätt mängd insulin när blodsockernivåerna stiger efter en måltid. Personer med typ 1-diabetes däeremot måste injicera insulin flera gånger om dagen med hjälp av insulinpennor, -sprutor eller -pumpar. Genom att mäta blodsockret kan du avgöra när och hur mycket insulin du behöver injicera.

Typer av insulin

Det finns många olika typer av insuliner. De olika sorterna insulin börjar verka olika snabbt i kroppen och effekten håller i sig olika lång tid. Diskutera med din behandlande läkare vad som passar dig bäst.

Man injecting insulin
Typ av insulin Tillförsel (tid det tar att nå blodomloppet*) Topp (tid det tar att nå högsta effektivitetsnivå*) Varaktighet (hur länge insulinet verkar)
Snabbverkande ≈15 minuter ≈1 timme ≈2 till 4 timmar
Normal- eller kortverkande ≈30 minuter ≈2 till 3 timmar ≈3 till 6 timmar
Medelverkande ≈2 till 4 timmar ≈4 till 12 timmar ≈12 till 18 timmar
Långverkande Flera timmar Minskar blodsockernivåerna relativt stadigt under 24 timmar  

*Tid efter injektion

Att leva med diabetes – praktiska tips

Äta rätt

Maten du äter har stor inverkan på sockernivåerna i ditt blod. Det är viktigt att veta vad din mat innehåller och hantera dina insulininjektioner utifrån detta. En dietist med kunskap om typ 1-diabetes kan hjälpa dig att lägga upp en plan för en balanserad kost, dina insulindoser och rätt aktivitetsnivå. Om du ändrar dina matvanor ska du även uppdatera din matplan!

Motion

När du rör dig förbrukar din kropp mer energi och använder upp sockret snabbare än när du vilar. Att vara aktiv är bra! I det långa loppet kommer träning att bidra till att stabilisera dina blodsockernivåer.

Hitta stöd

Ett bra stödnätverk som består av familjemedlemmar, vänner och organisationer för diabetespatienter kan göra en stor skillnad för ditt välbefinnande. Det är ofta inspirerande och lärorikt att dela erfarenheter med andra som lever med diabetes.

Förvaring av insulin

Insulin är temperaturkänsligt och bör långtidsförvaras kallt, vid 2-8 grader. Om det gör ont att injicera kallt insulin, kan du låta insulinbehållaren nå rumstemperatur innan injektionen. Den insulinpenna/ampull som du för tillfället använder kan du ha i rumstemperatur 4–8 veckor beroende på insulinsort. Var noga med att alltid kontrollera och följa leverantörens instruktioner.

Healthy lifestyle with type 1 diabetes

Skakiga händer, bullrig omgivning, hektisk morgon?

Det är inte alltid lätt att göra en blodsockermätning. CONTOUR®NEXT -blodsockermätare ger dig 60 extra sekunder att applicera mer blod på samma teststicka8, om det första provet inte var tillräcklig. Det underlättar testningen även under svåra förhållanden.

Upptäck CONTOUR®NEXT


För mer information och personliga råd om typ 1-diabetes, kontakta din läkare..

Källor: www.diabetes.org

~ Minimikrav för noggrannhet i ISO15197: 2013 Sektion 6.3 standard kräver att ≥95 % av de uppmätta värdena ligger inom ±0,83 mmol/L vid glukoskoncentrationer <5,5 mmol/L eller inom ±15 % ≥5,5 mmol/L av refererensmetoden.
† En ad hoc-analys visade att 95 % av resultaten låg inom ±0,3 mmol/L eller ±5,3 % av laboratoriereferensvärdena för glukoskoncentrationer <5,5 mmol/L respektive ≥5,5 mmol/L

1. Pleus S et al (2022) User Performance Evaluation and System Accuracy Assessment of Four Blood Glucose Monitoring Systems With Color Coding of Measurement Results. J Diab Sci and Technol;1-9.
2. International Organization for Standardization. In vitro diagnostic test systems – requirements for blood-glucose monitoring systems for self-testing in managing diabetes mellitus (ISO 15197). International Organization for Standardization, Geneva, Switzerland, 2013.
3. Eichenlaub M et al (2023) Impact of Blood Glucose Monitoring System Accuracy on Clinical Decision Making for Diabetes Management. J Diab Sci Technol ;1-7 17 (3) 683-689.
4. Richardson J et al (2021) Impact of CONTOUR®PLUS ELITE Blood glucose monitoring system on bolus insulin dosing and blood glucose results variance. ePoster presented at the 14th International Conference on Advanced Technologies & Treatments for Diabetes (ATTD) 2–5 June.
5. Boettcher C et al (2015) Accuracy of Blood Glucose Meters for Self-Monitoring Affects Glucose Control and Hypoglycemia Rate in Children and Adolescents with Type 1 Diabetes. Diab Technol & Therap;17(4) http://doi.org/10.1089/dia.2014.0262
6. Boye K.S et al (2022) Adv Ther 39:2208-2221. doi: 10.1007/s12325-022-02106-4
7. Breton MD et al. (2010), Impact of blood glucose self-monitoring errors on glucose variability, risk for hypoglycemia, and average glucose control in type 1 diabetes: an in silico study. J Diab Sci Technol;4(3):562-570.
8. Bruksanvisning för CONTOUR®NEXT, 07/21